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情绪管理与幸福学研究专家海蓝博士将出席2018名校校友邮轮嘉年华!

分享按钮 日期:2018-10-15 浏览:449 来源:品牌联盟网

  2018年10月30日至11月3日,以“链接与快乐”为主题的2018名校校友邮轮嘉年华将于被誉为“海上头等舱”的诺唯真喜悦号邮轮上举行。

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  情绪管理与幸福学研究专家海蓝博士将与4000位名校校友及家属、品牌领袖、青年CEO、品牌大师、艺术大师等一同参加2018名校校友邮轮嘉年华。

  海 蓝

  情绪管理与幸福学研究专家

  海蓝幸福家同伴教育创始人

  2018中国十大品牌女性

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  海蓝是知名的情绪管理与幸福学研究专家。2015年,她开创性地将静观、静观自我关怀、部分心理学、抗挫力等世界最先进的科学方法与中国社会生活的实际情况相结合,逐步建立并不断完善出一套幸福力同伴教育体系,并在2015年创办海蓝幸福家。

  她帮助家庭梳理三大核心关系——与自己、与爱人、与孩子的关系,在放下过去、享受现在、不忧未来的践行中,用“生命影响生命”的方式,帮助学习者成为自己、家庭、社区的幸福力教练,用爱点亮自己,用爱点亮家庭,用爱点亮世界。

  人生苦短,要做自己喜欢的事

  海蓝是复旦大学医学博士,美国德州贝勒医学院神经科学的博士后,中国眼科之父郭秉宽先生的关门弟子。

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  在医学领读耕耘了20多年,所有人包括她自己都以为毕业后,就要登上医学生涯的高峰和享受耕耘的收获时,她却做出了一个惊人的决定,放弃神经科学博士后的荣誉,转学心理学,从零出发,这一年她38岁。

  很多人这样质疑她这一疯狂的举动,甚至怀疑她是不是受了什么刺激!

  她的确很任性,但也很理性。她说:“烦恼会让你知道自己究竟想要什么,痛苦是因为命运想将你带到更好的地方。”

  “出生于医学世家,受家庭影响决定学医。在周围人都认为我应该非常幸福的时候,我却觉得身心越来越疲惫,压力越来越大,内心越来越茫然、烦躁、孤独,不知人生究竟何去何从?”

  回想起当时的状态,海蓝认为让她感到压力的不是压力本身,而是所做之事违背了自己的真实愿望和需求。

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  在大学时期,海蓝17岁,在班里是最小的学生,经常有比她大五六岁的人,来找她咨询恋爱问题,因为她喜欢看心理学方面的书,能够解答同学们的一些疑虑。搬家时,她带走的也尽是和心理学相关的书。

  “为什么我不可以把自己真正喜欢的事作为职业呢”?这个疑问在她心里持续发酵。

  “人这一生,主要的时间都是在工作,干吗不做一件自己喜欢的事情,很多对医学并不感兴趣的名家们,上一年班就等一周假期,回去好好放松一下,或者成天盼着周末和下班回去休息一下,我不愿变成他们其中的一员。”

  相反,如果工作变成每天都像假期一样,每天都像下班那样的一种状态,那不才是“好工作”吗?

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  后来,她决定放弃在美国拥有的一切,回到中国。

  2008年汶川地震,47岁的海蓝博士带着爱人和孩子作为汶川地震救灾志愿者,驻扎四川整整3年,为灾区近10万名师生提供全面的心理救援。

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  从鸟语花香的诗意生活到极度艰苦的灾区生活,她没有“水土不服”,而是全身心投入到为灾区人民做心理抗压力的辅导中,为无数人建造了一个从极度悲痛中重获生活信心的通道。

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△海蓝博士给灾后人民做辅导

  由她担任总督导的5.12“心灵守望计划”被评为“中华慈善奖最具影响力慈善项目”,该项目获胡锦涛同志亲自颁奖。获得如此殊荣,可见她的付出之大,可海蓝却并没有觉得自己有多伟大,相反她觉得这不过是她该做的。

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  在2018(第十一届)品牌女性高峰论坛上,海蓝荣膺“中国十大品牌女性”。她表示,现在的很多的疾病都是因为情绪引起,把握了自己的情绪,也就把握了自己的生死。我们应该开启认识自己内在世界的里程,这比了解其它更多的东西更加重要。

  此次2018名校校友邮轮嘉年华,海蓝博士将做《情绪决定健康、决定幸福》主题演讲,帮助大家开启认识自己的内在世界,走向幸福之路!

TAG:海蓝 2018名校校友邮轮嘉年华 情绪管理

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